在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 56.56克 | 蛋白质: 71.41克 | 碳水物: 44.16克.
早餐: Gomes da Costa Pate de Atum, Queijo Parmesão (Duro), Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Bife de Fígado, Ovo Frito, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates Vermelhos, Abacate, Alface Americana. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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