在2020年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 51.35克 | 蛋白质: 49.60克 | 碳水物: 253.12克.
早餐: Melón, Banana, Café, Zumo de Limón. 午餐: Mousse de Chocolate, Crema de Leche, Flan de Huevo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kiwi, Verduras Salteadas, Pescado al Horno o Hervido. 晚餐: Ser Flan con Caramelo, Uva. 小食/其他: Ciruela, Azúcar, Mermelada, Pan Blanco, Café, Azúcar, Biscochuelo, Medialuna. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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