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夕食に住吉神社のひとつはしという池で虫干ししてたお蛇様。神社の蛇は金運がつくという。蛇は食べてない、念の為。帰宅後、公園18:30まで。ホームプレート料理が増えるわ。
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47.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1875 千卡
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脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 71.88克 | 碳水物: 250.36克.
早餐: オレンジ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 鶏のもも肉, 調理したキャベツ, あんこ, コーヒー, ミツカン 米酢, 食パンのトースト, 唐辛子, レタス, ゆで卵, ニンジン. 午餐: 定食. 晚餐: サンガリア ノンアルコール, お好み焼き. 小食/其他: シャトレーゼ ふわふわスフレチーズケーキ, ダイソー チョコ. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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