alexmmiran13的日记, 2020年03月21日

在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）

97.6 公斤最近减少: 12.9 公斤. 还有: 27.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月21日:

665 千卡

脂肪: 24.32克 | 蛋白质: 31.69克 | 碳水物: 77.18克. 早餐: Manteiga (com Sal), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Native Açúcar Demerara. 更多的......

稳定体重

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