在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 63.44克 | 蛋白质: 77.70克 | 碳水物: 220.42克.
早餐: Сливочное Масло, Nordic Пшеничные Хлопья, Очаково Филе Московское Индейка Запечённая, Окей Багет Летний. 午餐: Очаково Филе Московское Индейка Запечённая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофель, Говядина. 晚餐: Hand Picked Сушеное Манго. 小食/其他: Очаково Филе Московское Индейка Запечённая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hand Picked Сушеное Манго, Яблоки Гала. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|