在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 92.04克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 224.30克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Глобус Кайса, Protein Rex Готовый Завтрак . 午餐: Chikalab Chikabar Tiramisu, Соленые Огурцы с Укропом, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Му-Му Котлета Куриная с Грибами и Сыром, Лидское Пиво Пшеничное, Бахетле Перловка с Овощами. 小食/其他: Красное Яблоко, Фундук Фундук, Бабаевский Конфеты Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|