在2020年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 191.39克.
早餐: Ьаладд Блин, Капучино без Сахара Кофе с Молоком, Сильпо Банан, Премия Сыр Российский. 午餐: Alokozay Чай со Вкусом Лимона, АТБ Пирог с Вишнями. 晚餐: Сильпо Лук Репчатый , Домашняя Сметана, Home Салат Овощной С Капустой , Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів , Дом Борщ с Фасолью и Грибами. 小食/其他: Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів, Home Салат Овощной С Капустой . 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|