在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1883 千卡
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脂肪: 87.08克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 217.65克.
早餐: Mango, Planton Jogurt Kokosowy, Płatki Owsiane. 午餐: Sok Pomidorowy, Masło, Sos Pesto, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Światowid Ser Kozi w Plastrach. 晚餐: Oliwa z Oliwek, Szpinak, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Barilla Makaron Spaghetti N.5. 小食/其他: Zwykłe Piwo. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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