在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 13.44克 | 蛋白质: 66.19克 | 碳水物: 130.92克.
早餐: Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Ашан Киви, Зеленый Лук, Яичный Белок, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Говяжий Бульон. 晚餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Вастэко Полба Отварная , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Дикси Булка Свердловская, Мишель Макаронс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|