在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 48.74克 | 蛋白质: 82.46克 | 碳水物: 105.60克.
早餐: Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Евроопт Банан, Шоколадный Чизкейк, Овсяная Крупа. 午餐: Зеленое Яблоко, Петруха Бедро Цыпленка , Картофель Отварной. 小食/其他: Scitec Nutrition Протеин, Замороженная Черника. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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