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970891
日记
2020年03月21日
970891的日记, 2020年03月21日
970891的个人资料
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在2020年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
76.6 公斤
最近减少:
7.5 公斤
.
还有:
28.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月21日:
1393 千卡
脂肪: 83.02克 | 蛋白质: 85.86克 | 碳水物: 83.28克.
晚餐:
쫄면, 골뱅이무침, BBQ치킨 후라이드.
小食/其他:
고추잡채, 래핑카우 벨큐브 플레인, 냉동 블랙베리, 냉동 산딸기, 냉동 블루베리, 사과 (껍질 제외), 토마토.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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