在2020年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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98.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 43.01克 | 蛋白质: 40.95克 | 碳水物: 85.76克.
早餐: Fromage de Chèvre, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Lidl Pain aux Noix, Balade So Light, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. 午餐: Lidl Salade Jambon Emmental. 晚餐: Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. 小食/其他: Kaki, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Carrefour Bio Tartines au Seigle et Graines de Sésame. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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