在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 100.18克 | 蛋白质: 65.43克 | 碳水物: 154.24克.
早餐: Яблочное Варенье, Яйцо Куриное, Fish House Икра Мойвы Классическая, Пекинская Капуста, Булочные Вольчека Хлеб Рижский. 午餐: Уксус (Яблочный), Ермолино Масло Сливочное, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. 晚餐: Красная Цена Зефир Ванильный, Спагетти болоньезе. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|