在2020年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 19.26克 | 蛋白质: 42.98克 | 碳水物: 193.16克.
早餐: Coco, Avena, Uvas Pasas (sin Semillas). 午餐: Huevo, Remolacha, Zapallo Hervido, Lentejas. 晚餐: Harina de Trigo Integral, Harina de Algarroba. 小食/其他: Tomates, Maní, Naranjas. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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