在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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116.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 73.90克 | 蛋白质: 113.34克 | 碳水物: 80.30克.
早餐: Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Padrão, Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light , Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). 午餐: Abóbora Moranga, Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 晚餐: Queijo de Cabra (Duro), Ovo, Creme de Leite, Peito de Frango. 小食/其他: Belive Salgadinho Churrasco, Essential Nutrition Cappuccino Whey, Vigor Iogurte Grego Café. 更多的......
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稳定体重
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