在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 40.34克 | 碳水物: 114.45克.
早餐: UCC Black Coffee, 嘉頓 (Garden) 特厚切皮三文治麥包, 香蕉, 炒雞蛋（整個）, KIRKLAND Nuts, President 車打芝士. 午餐: 嘉頓 (Garden) English Muffin, 蘋果（去皮）, 無糖豆漿. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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