在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 68.58克 | 碳水物: 100.00克.
早餐: Конфеты из Манго, Лужайкино Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Пп Пудинг. 午餐: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Огурец (с Кожурой), Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное Сибирская Колибри, Пп Пудинг, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Рококо Куриное Филе, Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Мёд, Пп Пудинг, Лузинская Крыночка Йогурт Белый 4%, Рококо Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Мягкий Адыгейский ОПК, Яичный Белок. 小食/其他: Семя Тыквы Очищенное, Ядро Абрикоса Таджикистан, Лузинская Крыночка Термостатный Йогурт Белый 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|