在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 78.67克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 201.72克.
早餐: Хлебнаш Фитнес, Комо Плавленый Сыр, Тыквенные вафли. 午餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. 晚餐: Морковь по-Корейски, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Говяжьи биточки. 小食/其他: Мармелад, Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|