在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 91.74克 | 碳水物: 140.31克.
早餐: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Золотой Изюм (без Косточек). 午餐: Яйцо Куриное, Печень Свиная, Магнит Ячка . 晚餐: Яйцо Куриное, Лук, Печень Свиная. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Ереванский, Хохланд Творожный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|