在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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98.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 90.01克 | 蛋白质: 38.57克 | 碳水物: 183.10克.
早餐: Toasted Rye Bread, Vegemite Vegemite, Fresh Lemon Juice, Herbal Tea. 午餐: Pears, Rye Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Peanut Butter, Rye Bread, Coles Vegetable Gyoza. 小食/其他: Aldi Yoconut, Macro Almonds. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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