在2020年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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100.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 76.86克.
早餐: Glucerna Hunger Smart Shake - Creamy Strawberry. 上午茶: Iberia Aloe Vera Drink. 前晚餐: Celery , Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. 晚餐: Chicken Sausage, Happy Farms Shredded Taco Style Cheese, Frieda's Hothouse Cucumbers, Fresh Express Veggie Lover's Salad. 小食/其他: Meijer Walnut Halves, Driscoll's Raspberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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