在2020年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 53.08克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 39.59克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Мясо по-Французски. 小食/其他: Chikalab Chikapie Шоколад. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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