在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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121.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1044 千卡
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脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 92.09克 | 碳水物: 102.66克.
早餐: Fit & Active White Bread, Great Value Deluxe American Cheese, Egg, Coffee. 午餐: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Braised), potato, peeled and boiled, Carrots, Fit & Active White Bread, Great Value Unsalted Beef Broth. 晚餐: Fiber One Coconut Almond Protein Bar, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, chunky mixed fruit in 100% juice. 小食/其他: Sweet Smiles butterscotch discs. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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