在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 58.67克 | 碳水物: 154.44克.
早餐: Findus Kanelipulla, Mansikat, Myllyn Paras Kaurapuuro, Milbona Tilsiter Juusto, Flora Margariini 60%, Södergården Mustikkakeitto, Mustikka, Maitokahvi, Kananmunan Valkuainen, Fazer Pehmoinen Pala. 晚餐: Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Rainbow Raejuusto 2%, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Saarioinen Suvisalaatti, Via Kana-Sitruunarisotto. 小食/其他: Kuohuviini, Milbona Sini Homejuusto, Oululainen Jälkiuunilastu Kynsilaukka, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä. 更多的......
|
稳定体重
|