在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2051 千卡
|
脂肪: 106.20克 | 蛋白质: 86.78克 | 碳水物: 183.89克.
早餐: Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп Овощной. 晚餐: Coca-Cola Кола, Вино Красное Сухое, Виктория Котлета Домашняя, Виктория Салат Мимоза с Семгой, Виктория Салат из Свеклы с Майонезом, Виктория Картофель Жареный. 小食/其他: Творожная Запеканка с Манкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|