在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 19.66克 | 蛋白质: 109.75克 | 碳水物: 86.21克.
早餐: Maçã, Pão de Queijo, Clara de Ovo Cozida. 午餐: Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida, Carne de Panela. 晚餐: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). 小食/其他: Batata Doce Cozida. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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