在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 29.56克 | 蛋白质: 62.06克 | 碳水物: 194.94克.
早餐: Actimel Actimel Bianco, Mulino Bianco Abbracci, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso. 午餐: Mela, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Tonno al Naturale, Spinaci Cotti (da Freschi). 晚餐: Pane Bianco, Carote Bollite, Porri, Orata. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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