在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 65.27克 | 蛋白质: 50.27克 | 碳水物: 157.97克.
早餐: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. 午餐: Перекресток Плов со Свининой. 晚餐: Творог 9%, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. 小食/其他: Чай с Сахаром, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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