在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 30.82克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 112.38克.
早餐: Сосиска, Лаваш из Цельной Пшеницы . 午餐: Козье Мясо (Вареная, Жареная). 晚餐: Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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