在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 88.80克 | 碳水物: 211.85克.
早餐: Яблочное Варенье, Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Fish House Икра Мойвы Классическая, Овсяноблин. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Щи. 晚餐: Байсад Макароны, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Красная Цена Батон Нарезной Классический, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|