在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 38.23克 | 蛋白质: 74.67克 | 碳水物: 164.05克.
早餐: Carrefour Petits Pains Grillés au Blé Complet, Bjorg Coco sans Sucres, Graines de Chia Séchées, Nestlé Farinha Láctea, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Kellogg's Muesli Country Store, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%. 午餐: Tomates, Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Ananas, Le Gaulois Filets de Poulet, Cora Lait de Coco . 小食/其他: Carrefour Petits Pains Grillés au Blé Complet, Ferrero Mon Chéri, Nestlé Galak, Tassimo Cappuccino, Goyave. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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