在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2826 千卡
|
脂肪: 90.55克 | 蛋白质: 91.54克 | 碳水物: 413.57克.
早餐: White Sugar (Granulated or Lump), Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) , Mozzarella Cheese (Cheese) Mozzarella Cheese (Cheese), Boiled Potato (without Peel), White Bread , ابو الولد جبنة مثلثات, Banana Cake. 午餐: قلقاس قلقاس, Rice with Milk, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Not Eaten). 晚餐: بسكوت بسكوت, جبنة جبنه رومي, White Bread . 小食/其他: Peanut Butter, Low Fat Milk, Corn Flakes, Plain Pancakes, Galaxy Chocolate, Haribo Chamallows, Oreo Oreo Sandwich, Ulker Halley Marshmallow, Cadbury Cadbury Hot Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|