在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 44.98克 | 蛋白质: 87.28克 | 碳水物: 117.76克.
早餐: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Мёд, Изюм, Авокадо, Яйцо, Хлеб. 午餐: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Творог, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|