在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 59.64克 | 碳水物: 153.55克.
早餐: Апельсиновый Сок, Шоколад 60% с Орехами, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 晚餐: Хлеб Бородинский, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Картофельное Пюре, Чечевичный Суп. 小食/其他: Красное Яблоко, Киви, Шоколад 60% с Орехами. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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