在2020年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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51.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 18.11克 | 蛋白质: 154.52克 | 碳水物: 103.95克.
早餐: Scitec Nutrition Proteine Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. 晚餐: Hamburger di Pollo. 小食/其他: Mela, Arance. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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