在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1644 千卡
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脂肪: 58.27克 | 蛋白质: 77.39克 | 碳水物: 182.40克.
早餐: Gekochtes Ei, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Kaufland Kartoffelbrot. 午餐: Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Tomaten, Alpro Skyr Style Natur , Campo Verde Kichererbsen , Spitzpaprika, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Kaufland Kartoffelbrot. 晚餐: Eierlikör, Like Meat Pulled Pork, Olivenöl, REWE Bio Sesam-Krokant-Riegel, Zwiebeln, Tomaten. 小食/其他: Orangen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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