|
Бунтует организм 🤔 и мне это не нравится! 🤬
|
67.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
596 千卡
|
脂肪: 19.99克 | 蛋白质: 31.60克 | 碳水物: 76.13克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо Всмятку, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 午餐: Морская Капуста, Холодец из Курицы. 晚餐: Магнит Яблоко Гренни Смит. 小食/其他: Имбирь, Сельдерей, Витамин Шпинат, Груша. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|