在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 109.30克 | 蛋白质: 72.51克 | 碳水物: 10.46克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Вареное Яйцо. 午餐: Петелинка Перепелиное Яйцо, Свиные Ребрышки, 4 Сезона Брокколи Капуста, Магнит Помидоры Черри. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. 更多的......
|
|
1661 千卡
|
运动:
烹饪 - 1 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 20 分钟, Google Fit - 22 小时 和 10 分钟. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|