在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 64.90克 | 碳水物: 86.34克.
早餐: Яблоко Семеринка, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сыр Российский, Овсяная Крупа, Клубника (Несладкая, Замороженная). 午餐: Яичный Белок, Сыр, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Куриная Грудка Отварная, Редька. 小食/其他: Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Рот Фронт Птичье Молоко, KDV Elle, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|