在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 69.86克 | 蛋白质: 75.87克 | 碳水物: 158.13克.
早餐: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Сметана 20%, Творог 5%, Фабрика Качества Ветчина Шарм. 午餐: Плов. 晚餐: Сухие Жареные Орехи Кешью, Картошка Вареная, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. 小食/其他: Мандарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|