在2020年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 67.58克 | 碳水物: 117.42克.
早餐: Clover Light Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium, Poached Egg (with Salt), Tesco Smoked Bacon Rashers. 晚餐: American Cheese, Aldi Cheese Triangles, Kingsmill 50/50 Bread. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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