在2020年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 61.15克 | 蛋白质: 56.41克 | 碳水物: 216.64克.
早餐: Strawberries , Raspberries , Kellogg's Granola Original, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Tangerines (Mandarin Oranges). 午餐: KFC Chicken Drumstick, KFC Pops (Small), California Rolls. 晚餐: Cadbury 5Star, Woolworths All Butter Croissants. 小食/其他: Mangos . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|