在2020年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
236 千卡
|
脂肪: 3.26克 | 蛋白质: 4.55克 | 碳水物: 50.56克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. 小食/其他: Navels Oranges. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|