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Sidney27的日记, 2020年03月19日

在2020年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
71.9 公斤 最近减少: 36.1 公斤.    还有: 4.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月19日:
2806 千卡 脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 142.54克 | 碳水物: 427.86克.   早餐:  Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa,  Pão, Itambé Leite em Pó Desnatado. 午餐: Renata Biscoito Maizena,  Suco de Acerola,  Filé de Frango Grelhado,  Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sorvete, Cuscuz (Cozido),  Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Leite. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola,  Pão,  Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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