在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 96.58克 | 碳水物: 54.83克.
早餐: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. 午餐: Tirolez Mussarela Light , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Italiana. 晚餐: Aperol Spritz, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Sococo Coco Ralado, Dr. Oetker Pudim Diet Coco. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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