在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 78.45克 | 碳水物: 154.40克.
早餐: Batata Doce Cozida, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Arroz com Cenoura, Caseiro Omelete de Frango, Bucho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Café Pré-Adocicado com Açúcar. 小食/其他: Padaria Bolacha Copa do Mundo, Batata Doce Cozida, Caseiro Omelete de Frango, Padaria Pão Carteira (65g), Mamão, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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