在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2334 千卡
|
脂肪: 107.13克 | 蛋白质: 142.08克 | 碳水物: 254.92克.
早餐: Молочный Край Радужный Творог с Клубникой , Простоквашино Творог 2%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Приморский Кондитер Печенье Классическое Шоколадное. 午餐: Самбери Капуста Острая Бонсай, Ратимир Пельмени Купеческие. 晚餐: Хлеб Бородинский, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Жареное Яйцо, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Апельсин, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|