在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 61.46克 | 蛋白质: 82.74克 | 碳水物: 253.10克.
早餐: Jumbo Beschuit Volkoren, Hero Frambozen Jam Minder Zoet, AH Basic Volkoren Brood. 午餐: Italiaanse Salade Dressing (Vetvrij), Augurken, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Komkommer, AH Ijsbergsla, Hero Frambozen Jam Minder Zoet, AH Basic Volkoren Brood. 晚餐: Euro Shopper Doperwten, AH Pangasius Filet Tuinkruiden . 小食/其他: AH Chocoladepasta Hazelnoot, Venz Hagelslag Puur, Beschuit, Jumbo Meergranen Beschuit, AH Focaccia Paprika Olijf, Philadelphia Naturel Light, LU Cracotte, AH Banaan, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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