😀
|
80 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 117.03克 | 蛋白质: 87.53克 | 碳水物: 13.44克.
早餐: Вареное Яйцо, 365 Дней Масло Сливочное, Ичалки Сыр Радамер 45%. 午餐: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 晚餐: Яичница, Свинина Запеченая, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Руккола. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|