在2020年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 67.40克 | 碳水物: 218.47克.
早餐: Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой, Киви. 午餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Печеная, Мясновъ Кефир 3,2%. 晚餐: Грецкие Орехи. 小食/其他: Infaprim Фемилак. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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